防晒霜涂30分钟后有效，防晒霜中的防晒成分需要一定时间才能与皮肤发生作用。通常情况下，这个时间大约需要30分钟左右。因此，为了更好地防晒，最好在外出前至少提前30分钟涂抹防晒霜。即使正确地使用了防晒霜，其保护作用也会在一段时间后逐渐减弱。为了保持持久的防护效果，建议在户外活动超过一个小时后再次涂抹防晒霜。
多涂几层防晒霜并不会对皮肤造成太大的问题，但并不是说涂抹越多越好。通常情况下，涂抹适量的防晒霜已经可以提供足够的保护。过量使用防晒霜可能导致油腻感和堵塞毛孔的问题，因此还是要注意使用适量。
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