1、对于沙发发质的人来说，选择留长发还是短发需要根据个人的喜好和发型需求来决定。
2、留长发：沙发发质的人如果选择留长发，在发质不太好的情况下能够更容易隐藏头发的一些瑕疵，例如毛躁、卷曲不均等问题。长发可以更容易地束起来，适合日常生活和工作，节省了造型时间和成本。可以选择软化柔顺等保养方式来改善发质，让长发看起来更加顺滑和有光泽。同时，长发也有更多变化的发型选择，适合不同的场合和氛围。
3、选择短发：对于沙发发质的人来说，选择短发造型也是一个不错的选择。短发可以更容易管理和打理，减少了洗发、护理和干燥的时间，对于发质不好的人来说更易于保持造型整洁。短发不容易出现压迹、发尾分叉等问题，看起来更加清爽和时尚。可以选择像“毛晓彤”那种时尚的短发造型，通过软化柔顺等方式来改善发质，让短发看起来更加精致。
学美发要1-3年才能出师。通常来说，通过正规的理发或美容院培训课程完成培训需要一年到三年的时间，获得相关证书或执照后，可以开始在该领域工作。 然而，要成为一名出色的美发师或发型师，…
1、饮食习惯差。日常饮食也可能是头发出油的主要原因之一，经常食用油腻、辛辣、刺激性食物，会对毛囊造成一定的刺激，使头皮毛囊分泌更多的油脂。为了改善这种情况，应该注意试着少吃辛辣、油…
1、脸型不够流畅硬朗：脸型是选择发型时非常重要的考虑因素，相对于脸型较长瘦削的人，剪短发后可以更好地显示面部轮廓和优势。而对于脸型偏短的人，由于脸型不够流畅硬朗，留长发可以修饰脸型…
1、离子烫拉直变回原来的样子。离子烫拉是通过对受过热烫卷的头发使用离子烫的方法，来将卷发恢复成直发。相较于传统的烫发方式，离子烫不但可以拉直卷发，还可以使头发更加柔顺。当然，使用离…
拉直后洗头发并不是越晚越好，一般拉直后洗头发建议在2-3天之内进行。拉直会使头发受到一定的损伤。为了减少损伤，建议在拉直后的2-3天内对头发进行清洗，这样可以保持头发干净，同时避免…
只软化不拉直有一定效果。软化头发的方法可以使用一些营养丰富的发膏，这些发膏富含护发成分，可以有效地滋润和柔顺头发，改善头发的质地，使头发变得更加柔顺和光滑。相比于拉直，只软化的方法…
1、发胶/定型胶：发胶具有强力定型效果和优雅的光泽。适合塑造清晰的线条和亮度，特别适合正常和细软的卷发以及复杂的盘发。使用时，将发胶均匀喷洒在离头发约30公分的距离上。 2、发蜡：…
每天掉发200多根不会掉秃。正常情况下，每个人每天掉落的头发量50-200根是相当正常的。如果发现掉发量超过了这一范围，可能要注意您的头发护理和生活习惯是否发生了变化。脱发的原因可…
