1. 清洁皮肤：在涂抹身体乳之前，确保皮肤干净，可以使用沐浴露清洁身体，并用毛巾轻轻擦干。
2. 适量用量：取适量的身体乳于手掌心，推荐使用两个手指的长度，然后均匀地涂抹在身体的需要保湿的部位，如手臂、腿部、背部等。
3. 涂抹手法：使用轻柔的按摩手法，以打圈或上下推的方式将身体乳均匀地涂抹在皮肤上，确保产品能够充分吸收。对于关节、尾骨等部位，可以用打圈式揉搓3-5分钟，以促进血液循环。
4. 重点部位：特别是手肘、膝盖、脚跟等容易干燥的部位，可以多涂抹一些身体乳，以增加保湿效果。
5. 避开面部和颈部：身体乳主要适用于身体皮肤，对于面部和颈部的皮肤较为敏感，不适合使用身体乳。可以选择专门的面部和颈部护肤产品。
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