磨砂膏是湿搓。磨砂膏是一种物理去角质产品，它含有磨砂颗粒，能够有效去除皮肤表面的老废角质。在使用磨砂膏之前，确保身体充分湿润。最好在洗澡时使用磨砂膏，因为此时皮肤已经被水软化，更容易去除角质。
磨砂膏涂抹完成后，可以使用指腹以轻柔的按摩手法揉搓磨砂膏。可以采用环绕、上下或循环的方式进行按摩。这样可以帮助磨砂颗粒更好地去除角质，并促进血液循环。按摩时间不必过长，一般为1-2分钟即可。过度摩擦可能会刺激皮肤，因此请适度控制力度。记住，磨砂膏本身就有一定的去角质效果，不需要过度用力。
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