隔着衣服晒太阳有一定作用，但效果不佳。一般来说只有部分紫外线透过衣物照射到皮肤，紫外线穿透能力有限，过多的衣物或厚重的衣料会减弱紫外线的穿透效果，从而降低晒太阳的益处。在一定程度上，晒太阳能促进体内新陈代谢，增加血液循环，助于体内毒素的排出，进而改善睡眠质量。
如果穿着衣物过多或颜色深厚，可能会减弱紫外线的穿透性，影响晒太阳效果。特殊材质的衣物可能具有反射或折射紫外线的特性，阻挡了紫外线对皮肤的作用，降低了晒太阳的效果。
为了获得更好的晒太阳效果，建议选择颜色浅、质地薄的衣物，尽量减少穿戴的衣物层数。此外，避免在紫外线较强烈的时间段暴露于阳光下，以避免对皮肤造成潜在的伤害。保持饮食均衡，摄入富含维生素C和雌激素的食物也能提高晒太阳的效果。
1、适当的露出肩部和颈部肌肤。V领的t恤、衬衫，以及一字肩的针织衫或露出一侧肩膀的不对称衬衫都适合。款式上避免选择过紧身的款式，略微宽松的款式结合裸露的肌肤更容易显瘦。即使上半身有…
丝质的衣服不能用水泡。丝质衣服的纤维主要成分是丝素，它是由蛋白质组成的。盐水含有氯离子，当丝质衣服接触到盐水时，氯离子会与丝素中的氨基酸反应，产生化学反应。这种反应会导致丝质纤维的…
1、暖色调的衣服。如米色、浅黄、浅粉、柔和的橘色等。这些颜色能够给人带来温暖、柔和的感觉，同时也有助于提亮肤色，使整体看起来更加明亮生动。 2、白色和浅色系的衣服。白色和浅色系能够…
l码的衣服适合100-120斤的人穿。l码的衣服属于大码，适合身高在170-175cm，体重在100-120斤的人穿。但是尺码只是一种基本的参考标准，选购适合自己的衣服首先要注意的…
内裤和衣服可以放在一起洗。洗的时候先分开颜色，如果内衣裤和衣服颜色相近或深浅不一，建议分开洗。因为不同颜色的衣服容易染色。如果没有分开洗，内衣裤染上了衣服的颜色，不仅影响美观，而且…
1、食盐溶液去汗渍。将10%-30%浓度的食盐溶液加入温水中，然后将染有汗渍的衣物浸泡在溶液中约10分钟。最后，使用肥皂洗涤衣物，以完全去除汗渍。 2、淘米水去汗渍。将淘米后的水收…
9月份穿套装、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服比较合适。9月份的天气一般是温和凉爽的，白天的平均气温大约在16℃-26℃之间。早晚温差较大，所以在出行时建议选择清凉透气…
160建议穿M码的衣服。一般身高在160的女生可以穿M码衣服，男生则要穿XS码衣服。对于具有标准身材的人来说，女装的标准是XL码对应165身高、M码对应160身高、S码对应155身…
29度穿雪纺衫、T恤和半袖衬衫等衣服合适。在29度的高温天气中，雪纺衫、T恤和半袖衬衫等宽松的衣物可以帮助调节体温，使空气能够在衣物和皮肤之间流通，带走身体热量。这些衣物还能够保持…
