军训卫生巾鞋垫比较好用。卫生巾垫在鞋内舒适又吸汗，军训时可以提升脚部的舒适度，因此受到高校正在军训的新生尤其是男生的追捧，部分校园超市还出现卫生巾脱销的现象。卫生巾当鞋垫要选择质量好的、透气的且不易掉毛的，这样才能保证在使用过程的舒适。
卫生巾鞋垫是吸汗棉材质，背面有粘胶可以粘在鞋子上，不易滑动，非常适合军训一次性使用。卫生巾当鞋垫如果实在没有合适的大小，也可以选择大一点的卫生巾，再自己用剪刀修剪成合脚的大小，这样穿着才不会咯脚。还有，垫卫生巾时，应该将有胶的一面贴在鞋底，可以防止其乱动。
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