镜片有必要加防蓝光。镜片防蓝光对于过度使用电子设备的人来说是非常有必要的，它可以减少强光对眼睛的刺激，并且具有保护眼睛的效果。长时间盯着手机或电脑屏幕超过5个小时时，眼睛会接受到大量的蓝光辐射。这种蓝光能量会在视网膜和黄斑区持续积累，给眼睛带来负担，这时就可以通过佩戴防蓝光眼镜进行缓解。
但是需要注意的是，防蓝光眼镜并不能完全阻挡所有蓝光，也不能替代适度的休息和眼保健方法。除了佩戴防蓝光眼镜，我们还应该每隔一段时间远离屏幕并进行眼部放松运动，给眼睛一些休息时间。
有没有必要配防蓝光的镜片
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2023-08-30
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2023-08-30
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