佩戴翡翠或玛瑙都对身体有好处，没有太大区别。长期戴翡翠或玛瑙，具有安神益气、强身健体等好处。相对来说，玛瑙是中档宝石，翡翠是高档玉石，价值更大。
玛瑙和翡翠都属于玉石的一种，含有多种矿物质与微量元素，长期戴在身上这些物质会通过皮肤渗透到体内，从而达到强健身体的作用，增强生命力和活力。
在长期佩戴过程中，玉石可以与手腕局部之间形成一定程度的按摩和推拿，从而促进人体的血液循环和新陈代谢，促进人体细胞的活性，起到安神益气的作用。
相对来说，玛瑙是一种中档类的玉石，而翡翠是一种高档玉石，价值更大一些。但无论是翡翠还是玛瑙，都应该佩戴天然材质的，假的对人体有害。
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